دلایل بالا بودن فشارخون در میان ایرانیها
بر اساس آمار از هر ۴ فرد مسن در کشور یکی از بیماری فشارخون رنج می برد. به گفته محققان با افزایش سن فشارخون هم بالا می رود و کنترل آن می تواند مانع از بروز سایر مشکلات برای شخص مبتلا شود. فشارخون معمولاً با استرس بالا می رود اما کسی که فشارخون دارد، در حالت عادی نیز فشارخونش بالاتر از بقیه است. اغلب متخصصان معتقدند مصرف نمک در ایرانی ها بیشتر از حد استاندارد بوده و رابطه مستقیمی هم با افزایش فشارخون دارد. درواقع رژیم غذایی نامناسب و استرس عامل تشدید فشارخون محسوب می شود. چاقی، خوردن نمک و چربی اشباع شده و کمتر خوردن سبزی و کم تحرکی فشارخون ...
Click
To Read Full Article