دلایل افزایش وزن در ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اخبارک نت، برخی از افراد هنگام افطار تا وعده سحری از غذاهای چرب استفاده می کنند یا در وعده های غذائی خود نظم خاصی ندارد که این عمل، منجر به احساس بی حالی در اثنای روزه داری و اضافه وزن در پایان متخصصان تغذیه معتقدند به دلیل ساعات طولانی روزه داری در ماه رمضان، بسیاری از افراد پس از پایان این ماه مبارک از افزایش وزن رنج می برند. دلیل این امر خوردن وعده های غذایی سرشار از چربی و قند و نیز مصرف غذاهای حاوی ماهیت این وعده های غذائی باعث می شود منبع کالری زیادی در بدن فرد روزه دار وجود ...
Click
To Read Full Article