در هر سنی چه رژیمی داشته باشیم؟
بزرگترین افسانه ای که بیشتر مردم به طعمه می افتند این است که اعتقاد به وجود چیزی با عنوان "رژیم غذایی کامل" دارد. بدن هیچ ۲ انسان یکسان نیست و ممکن است بهترین رژیم برای یک فرد برای دیگری مناسب نباشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بیتوته، بزرگترین افسانه ای که بیشتر مردم به طعمه می افتند این است که اعتقاد به وجود چیزی با عنوان "رژیم غذایی کامل" دارد. بدن هیچ ۲ انسان یکسان نیست و ممکن است بهترین رژیم برای یک فرد برای دیگری مناسب نباشد. با این وجود ، بسته به سن شما ، برخی از مواد غذایی وجود دارد که باید از آنها پرهیز کنید و برخی مواردی که باید ...
Click
To Read Full Article