در مورد نوشیدنی های جایگزین قهوه چه میدانیم +عکس
به جای قهوه از چه نوشیدنی هایی می توان استفاده کرد!/ به گزارش اسپوتنیک، یک راه آسانی که برای بیدار بودن و هشیار ماندن وجود دارد که نوشیدن است. به همین دلیل نوشیدن یک یا چند فنجان قهوه پس از خواب صبحگاه می تواند گزینه ی مناسبی باشد اما با توجه به اینکه همراه با هر منفعتی، مضراتی هم وجود دارد و در مورد قهوه، مصرف زیاد کافیین خطرات زیادی برای سلامتی دارد./ گفته شده است که مقدار مجاز مصرف قهوه بسته به شرایط بدنی هر شخص متفاوت است اما در حالت کلی، مصرف بیش از ۵۶۰۰ میلی گرم قهوه (معادل ۴ فنجان) در روز عوارض جانبی مانند بی خوابی، عصبانیت و مشکلات ...
Click
To Read Full Article