درمان قدم به قدم اسهال
فعالیت باعث سرعت بخشیدن حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش و اسهال می شود بنابراین بعد از خوردن غذا ۳۰ دقیقه فعالیتی نداشته باشید و وعده های غذایی کوچک بخورید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، این باکتری های خوب به تظیم فلور دستگاه گوارش کمک می کنند. این باکتریای زنده در ماست و کفیر وجود دارند و حتی برای بسیاری از افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند انتخاب خوبی اند. ماست های غلیظ مثل ماست یونانی پروتئین دوبرابری به بدن می رسانند. فعالیت باعث سرعت بخشیدن حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش و اسهال می شود بنابراین بعد از خوردن غذا ۳۰ دقیقه فعالیتی ...
Click
To Read Full Article