دانه پرخاصیتی که می‌تواند سرطان زا باشد
این دانه که سرشار از فیبر و حاوی مقدار اندکی «چربی های تک زنجیره ایِ غیراشباع» است، به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب و همچنین کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. همچنین گفته می شود که این خوردنی مغذی، التهاب را در بدن کاهش می دهد، استخوان ها را تقویت می کند و برای بهبود توان شناختی نیز مفید است.
Click
To Read Full Article
