دانش آموزان و دانشجویان از شب بیداری در فصل امتحانات خودداری کنند
یک روانشناس گفت: دانش آموزان و دانشجویان از «شب بیداری» در فصل امتحانات خودداری کنند؛ چرا که این موضوع باعث کاهش دقت آنها در روز بعد می شود. به گزارش سلامت نیوز، سیما فردوسی روانشناس در گفت وگو با فارس، درباره «راه های کاهش استرس در بین دانش آموزان و دانشجویان در فصل امتحانات»، اظهار داشت: اگر دانش آموزان و دانشجویان تسلط کاملی به درس پیدا کنند، استرس کمتری خواهند داشت. وی ادامه داد: متأسفانه بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان در طول ترم تحصیلی برنامه ریزی مشخصی برای خواندن دروس خود ندارند و همه را برای شب امتحان جمع می کنند که این باعث ...
Click
To Read Full Article