خیلی هم بانمک نشویم!
ابتلا به فشارخون از علائم عمده بالا بودن مصرف نمک است، اما در کنار این علامت عمده، مصرف زیاد نمک علائم کوچک و بزرگ دیگری نیز ایجاد می کند: به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ، اگر احساس می کنید انگشتری که به دست دارید ناگهان دو شماره کوچک تر شده است، علتش می تواند احتباس آب باشد که بر اثر مصرف زیاد نمک ایجاد می شود. از آنجا که بدن باید تعادل میان مایعات و الکترولیت های خود را حفظ کند، هنگامی که میزان سدیم بدن افزایش پیدا می کند، هورمون هایی از مغز آزاد می شود که به بدن می گویند آب را تا جای ممکن در خود نگه دارد. وقتی غذاهایی با ...
Click
To Read Full Article