خوراک عدسی هندی، غذای گرم و مقوی برای روزهای زمستان
عدسی یکی از انواع خوراک های ایرانی است که بسیار محبوب و پرطرفدار است. این خوارک ساده به دلیل داشتن دانه عدس بسیار پرخاصیت و مقوی است. همانطور که می دانید عدس از جمله حبوبات و دانه های خوراکی است که سرشار از آهن، پروتئین، فیبر، منگنز، فسفر، مس، فولات و... است و پزشکان و متخصصان خوردن آن را به خصوص برای کودکان توصیه کرده اند. خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با موادی در دسترس و صرف زمان کم تهیه می شود و وعده ای مناسب برای صبحانه و حتی شام و ناهار محسوب می شود. خوراک عدسی هندی نوعی روش برای طبخ عدسی است که با عدسی مرسوم کمی متفاوت است. در ...
Click
To Read Full Article
