خوراکی‌های مفید برای سلامتِ قلب و مغز
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده و کربوهیدرات های تصفیه شده به ویژه خوراکی های فوق فرآوری شده می تواند به رگ های خونی مغز آسیب برساند و خطر اختلال در عملکرد مغز و احتمال سکته مغزی و زوال عقل را افزایش دهد./ برای حفظ سلامت قلب، عروق و مغز، داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، ضروری است زیرا حدود ۲۵ درصد از خونِ بدن ما به مغز می رسد./ به گزارش ایسنا، متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده و کربوهیدرات های تصفیه شده به ویژه خوراکی های فوق فرآوری شده می تواند به رگ های ...
Click
To Read Full Article
