خواص شگفت۸۲۰۴;انگیز جو دوسر
جو دوسر یکی از مواد غذایی است که امروزه به طور گسترده مصرف می شود. جو دوسر یکی از انواع غلات کامل بوده که غنی از فیبر محلول است. فیبر به طور موثر می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون شود همچنین به دلیل ایجاد حس سیری در فرد، می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، به دلیل فواید بی شمار جو دوسر، افزودن آن به رژیم غذایی توصیه می شود. از جمله اصلی ترین این دلایل می توان به موارد ذیل اشاره کرد: گلوتن پروتئینی است که در بسیاری از غلات مانند گندم و جو دیده می شود. این ماده باعث کش آمدن خمیر و تُرد شدن فرآورده های آن ...
Click
To Read Full Article