خواص شگفت انگیز شیره خرما که نمی دانید!
خواص شیره خرما شاید یکی از مواردی باشد که زیاد به آن توجه نکرده ایم. شیره خرما یکی از پر انرژی ترین غذاهایی هستند که در گذشته به وفور مورد استفاده قرار می گرفت./ مصرف این ماده مغذی توسط متخصصان تغذیه به خاطر داشتن انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای تمامی گروه های سنی توصیه می شود. در این مقاله از شیره خرما به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها، مواد و املاح معدنی تاثیر زیادی در تقویت سلول های عصبی دارد. با توجه به وجود آهن، فسفر، پتاسیم، کلسیم و منیزیم و انواع ویتامین هایA و B موجود در شیره خرما، مصرف روزانه این شیره به عنوان یک صبحانه ...
Click
To Read Full Article
