خواب می‌تواند خاطرات بد را پاک کند
محققان دانشگاه هنگ کنگ، از روشی به نام «فعال سازی هدفمند حافظه» (TMR) استفاده کردند تا خاطرات مثبت را هنگام خواب تقویت و خاطرات دردناک را تضعیف کنند. به گزارش رکنا به نقل از ایندیپندنت، پژوهشگران درباره یافته هایشان که در مجله «پی ان ای اس» (PNAS) منتشر شد، نوشتند: «بازخوانی تجربیات دردناک یا آسیب زا می تواند به شدت ناراحت کننده باشد. خواب ممکن است فرصتی برای تقلیل چنین رنج هایی فراهم کند. ما روشی ابداع کردیم که با فعال سازی مجدد خاطرات مثبت جدیدتر هنگام خواب، خاطرات ناخوشایند قدیمی تر را کم رنگ می کند.» در این مطالعه، مجموعا ۳۷ شرکت کننده ...
Click
To Read Full Article
