خواب خوب باعث ثبات قند خون می‌شود
وبگاه مِدیکال اِکسپرس در گزارشی آورده است: یافته های پژوهشی که به سرپرستی پژوهشگران آزمایشگاه علوم زیستی و زیست پزشکی وِست لِیک در چین انجام شد، نشان می دهد خواب ناکافی و دیر خوابیدن با افزایش نوسان قند خون در بزرگسالان مرتبط است./ یافته های پژوهشگران نشان می دهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و به موقع به رختخواب رفتن) باعث افزایش ثبات قند خون می شود. به گزارش ایرنا، وبگاه مِدیکال اِکسپرس در گزارشی آورده است: یافته های پژوهشی که به سرپرستی پژوهشگران آزمایشگاه علوم زیستی و زیست پزشکی وِست لِیک در چین انجام ...
Click
To Read Full Article
