حیاتیترین عادت غذایی برای فشار خون بالا
یک رژیم غذایی غنی از گیاه که حاوی مقدار زیادی پتاسیم است با کمک به لاغری، به فشار خون شما کمک می کند که راه موثر دیگری برای کاهش فشار خون است. کلینیک مایو اشاره می کند که فشار خون شما احتمالا با کاهش هر کیلوگرم وزن حدود ۱ میلی متر جیوه کاهش می یابد./ فشار خون بالا اغلب "قاتل خاموش" نامیده می شود، زیرا بسیاری از افراد از ابتلا به این بیماری بالقوه کشنده آگاه نیستند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده (CDC) نزدیک به نیمی از بزرگسالان ایالات متحده حدود ۱۱۶ میلیون آمریکایی فشار خون بالا دارند. حتی اگر فشار خون بالا هیچ ...
Click
To Read Full Article