حمام آب سرد برای چه کسانی خوب نیست؟
از دیرباز همواره می گفتند حمام آب سرد باعث شادابی و سرحالی و تقویت بدن به ویژه در ساعات اولیه صبح می شود. اما حمام آب سرد در زمستان اتفاق جدیدی است که ناگهان به یک عادت تبدیل شده است. اما آیا واقعا تحمل آب یخ آن هم در فصل زمستان برای شما مفید است یا می تواند برای سلامت و قلب و عروق مضر باشد؟/ از دوش گرفتن در صبح زود گرفته تا صبحت هایی که درباره مزایای سلامتی می شود، دوش سرد را غلب به عنوان مدرکی دال بر سرسختی و توانایی و شادابی وسرحالی و سلامتی عالی به اذهان عمومی غلب کرده اند. در حالی که قرار گرفتن در معرض سرما مزایای واقعی دارد، به خصوص ...
Click
To Read Full Article
