جنگ با بی‌خوابی شبانه با ۱۰ داروی گیاهی مؤثر
از دیدگاه طب ایرانی دلیل بی خوابی به خشکی مغز مرتبط است، هنگامی که مغز به مقدار کافی رطوبت نداشته باشد، بی خوابی حاصل می شود؛ به منظور بهبود این مشکل می توان از داروهای گیاهی کمک گرفت./ ، بی خوابی و اختلال در خواب شبانه مشکلی بسیار آزار دهنده است که موجب می شود تا صبح فردا با کرختی و بی حوصلگی از خواب بیدار شوید و تمام طول روز را با خواب آلودگی طی نمائید. برای رفع این مشکل چه باید کرد؟ یکی از ساده ترین راهکارها مراجعه به پزشک و مصرف دارو است اما اگر ترجیح می دهید تا از راهکارها و درمان های خانگی برای بهبود مشکل خواب استفاده کنید. اگر نزدیک ...
Click
To Read Full Article
