توصیه پزشکان: روی پهلوی چپ بخوابید
این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست. آنچه که تاکنون کمتر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است. به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟ به گزارش ایسنا به نقل از دویچه وله، طبق یک بررسی تحقیقاتی که نتایج آن در مجله "کلینیکال گاستروانترولوژی" چاپ شده، پزشکان دریافته اند که خوابیدن بر روی پهلوی چپ سالم تر است. طبق گزارش منتشره در پایگاه اینترنتی فوکوس، دلایل زیادی برای این مدعا وجود دارد: خواب بر روی پهلوی چپ جریان خون را آسان تر می سازد. شریان آئورت که سرخرگ اصلی خون ...
Click
To Read Full Article
