توصیه ویژه آلونسو، قهرمان فرمول یک برای سلامتی در سنین بالا
فرناندو آلونسو، راننده با تجربه فرمول یک، با تاکید بر اهمیت تغذیه، توصیه کرد که با افزایش سن باید تغییراتی در رژیم غذایی ایجاد شود. او خود نیز تا حدودی رژیم گیاهخواری را دنبال می کند و از مصرف زیاد گوشت پرهیز می کند./ قهرمان دو دوره فرمول یک پاسخ داد که در ۴۳ سالگی از چه رژیم غذایی پیروی می کند. به گزارش تسنیم، فرناندو آلونسو راننده ۴۳ ساله اسپانیایی تیم استون مارتین اعتراف کرد که توجه ویژه ای به تغذیه دارد. قهرمان دو دوره فرمول یک و مسن ترین راننده این مسابقات گفت: غذا مانند بنزینی است که آن را در بدن می ریزیم و باعث می شود چیزی که هستیم، ...
Click
To Read Full Article
