توصیههای بهداشتی قبل از دوش گرفتن
برای بهبود گردش خون از آب ولرم برای شستشوی بدن (زیر سطح قلب) استفاده کنید. دوش گرفتن با آب کمی گرمتر فقط برای کودکان، سالمندان و بیماران مناسب است./ از آنجا که بدن به شکل پیچیده ای کار می کند همه رفتار ها و عادت های ما، روی عملکرد آن تاثیر می گذارد. یکی از این رفتارها، آداب حمام کردن است. به گزارش سلامت نیوز، کارشناسان در این مورد، رعایت چند نکته ساده را برای بهبود سلامت کلی بدن توصیه می کنند. نوشیدن یک لیوان آب گرم یا هم دمای اتاق، قبل از دوش گرفتن، می تواند باعث کاهش فشار خون شود. نوشیدن آب گرم محیط داخلی بدن را گرم می کند و باعث گشاد شدن ...
Click
To Read Full Article