توصیه به مبتلایان به افسردگی۸۲۰۴; پاییز
خلق افسرده در بخش عمده روز، کاهش علاقه و لذت به فعالیت های قبلی، کاهش چشمگیر وزن بدن، بی خوابی یا خواب آلودگی مفرط، بی قراری و کندی روانی حرکتی، خستگی و از دست دادن انرژی، احساس بی ارزشی، کاهش توانایی تفکر و تمرکز و افکار عود کننده درباره مرگ از ویژگی های بارز افسردگی در افراد است که ممکن است در فصل پاییز و زمستان تشدید شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،در صورتی که علایم ذکر شده حاد نباشد و برای زندگی روزمره مشکل خاصی ایجاد نکند، می توان با به کارگیری روش های ساده و موثر از بروز این اختلال جلوگیری کرد : افراد برنامه منظمی ...
Click
To Read Full Article