توت سفید عمرتان را زیاد می۸۲۰۴;کند
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی معتقد است، مصرف توت سفید به دلیل وجود آنتی اکسیدان قوی در آن می تواند موجب افزایش طول عمر شود. به گزارش سلامت نیوز، هانیه ناصری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به ارزش غذایی بالای توت سفید، گفت: در یک فنجان توت سفید که تقریباً معادل ۱۰۰ گرم توت است، ۶۱ کالری انرژی، ۹ گرم پروتئین گیاهی، ۱.۱ گرم چربی، ۱۶ میلی گرم کلسیم و هشت میلی گرم آهن نهفته است و درکنار اینها این میوه سرشار از انواع ویتامین های A، B۱، B۲، B۳، C و مقادیر بسیاری کلسیم، آب، فیبر، منیزیم و تانن می باشد. وی به تأثیرات شگفت انگیز و درمانی توت سفید ...
Click
To Read Full Article