توانایی ایستادن روی یک پا از پیری زودرس جلوگیری می‌کند
به گفته محققان، توانایی حفظ تعادل و ایستادن روی یک پا معیار خوبی برای بررسی سلامت و نحوه تعامل سیستم های بدن با یکدیگر است. این توانایی منجر به بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از پیری زودرس می شود./ به نقل از یورونیوز، محققان کلینیک مایو با آزمایش مدت زمانی که افراد ۵۰ ساله و بالاتر می توانند روی یک پا بایستند، دریافتند که این مدت زمان در پای غالب و در هر دهه ۲.۲ ثانیه و در پای غیر غالب ۱.۷ ثانیه کاهش می یابد. این مطالعه به تازگی در نشریه تخصصی "PLOS One" منتشر شد. حفظ تعادل برای پیشگیری از سقوط و آسیب مهم است و کسانی که قادر به حفظ تعادل روی ...
Click
To Read Full Article
