تماشای فوتبال برای سلامتی مفید است
بر این اساس حتی اگر علاقه مندان فوتبال، تیم خود را در معرض سقوط های پی درپی ببینند، بازهم تماشای بازی ها می تواند به سلامتی شما کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، دانشمندان در بررسی های جدید خود دریافتند که تماشای فوتبال معادل یک تمرین قلبی - عروقی متوسط همچون یک پیاده روی سریع ۹۰ دقیقه ای است. از دیگر مزایای تماشای فوتبال می توان به پایین آوردن فشارخون (پس از پیروزی تیم) و افزایش روحیه روانی اشاره کرد. در این پروژه تحقیقاتی، شرایط جسمانی ۲۵ هوادار فوتبال بین ۲۰ تا ۶۲ سال، مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفتند. نتایج این تحقیقات نشان ...
Click
To Read Full Article