تفاوت بین استرس و اضطراب (فیلم)
استرس و اضطراب دو حالت روانی متفاوت هستند. استرس معمولاً به واکنش به یک موقعیت خاص یا فشار های خارجی اشاره دارد، در حالی که اضطراب بیشتر به احساس نگرانی یا ترس مداوم و غیرقابل کنترل مربوط می شود. استرس می تواند مثبت یا منفی باشد، اما اضطراب معمولاً منفی و مزمن است.
Click
To Read Full Article
