تغذیه برای کنترل فشار خون بالا
درمان بیماری پرفشاری خون یک بیماری شایع است که میلیون ها نفر در سراسر جهان دچار آن هستند، ممکن است نیاز به مصرف دارو داشته باشد، اما رژیم غذایی سالم هم نقش مهمی در مهار فشار خون دارد./ نیرویی است که با تلمبه شدن خون بوسیله قلب در سراسر بدن بر دیواره های شریان های شما وارد می آید. هنگامی تشخیص داده می شود که فشار خون شما به طور مداوم ۱۳۰ روی ۸۰ میلی متر جیوه یا بالاتر باشد. فشار خون بالای کنترل نشده می تواند عوارض وخیمی برای سلامت شما ایجاد کند، از جمله بیماری قلبی و سکته مغزی. غذاهایی که می خوریم می توانند تأثیر شدیدی بر میزان فشار خون ما ...
Click
To Read Full Article
