تعویق کلاسهای صبح به دانشآموزان کمک میکند
مطالعه جدید پژوهشگران دانشگاه واشنگتن آمریکا نشان داده است که تعویق بیش از یک ساعته کلاس های نوبت صبح دبیرستان ها موجب بهبود قابل ملاحظه میانگین مدت خواب دانش آموزان و همچنین نمرات آنها می شود./ – تحقیقات جدید محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا حاکی از این است که به تعویق انداختن کلاس های ساعت ۰۷:۵۰ صبح به ساعت ۰۸:۴۵ به طور چشمگیری میانگین طول خواب دانش آموزان و نمرات آنها را بهبود می بخشد. در یکی از جامع ترین مطالعاتی که تاکنون به بررسی الگوهای خواب نوجوانان و زمان شروع کلاس های دبیرستان پرداخته است، نشان داده شد که تعویق شروع کلاس های صبح به ...
Click
To Read Full Article