تعطیلاتی سالم با این ۱۲ نکته
برنامه مسافرت برای تعطیلات ایام نوروز حسابی گرم است ولی برای این که سفری سلامت و بدون مشکل داشته باشیم رعایت برخی نکات الزامی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، هرچه می گذرد بیشتر به تعطیلات عید نوروز نزدیک می شویم. در این روزها برنامه سفر و تفریحات خانوادگی داغ است. اگر سلامت و ایمنی خودتان را در سفر، اولویت قرار دهید بیشتر از سفر لذت خواهید برد. برای این منظور: ۱. دستان تان را مرتب بشویید تا از پخش شدن باکتری ها و میکروب ها پیشگیری کنید. در فصل سرما به سر می بریم و میکروب و ویروس سرماخوردگی همه جا وجود دارد. بهتر است حداقل ۲۰ ...
Click
To Read Full Article