تظاهر به خوشحالی نکنید؛ مثبت گرایی سمی چیست و چکار باید بکنیم؟
«وقتی احساسات منفی را نادیده می گیریم، بدن ما با تلاش بیشتری سعی می کند توجه ما را به آن مشکل بخصوص جلب کند. سرکوب عواطف و احساسات، ما را جسمی و روحی از پا در می آورد. این روند ناسالم است و در طولانی مدت پایدار نخواهد بود./ تا به حال شده احساس کنید مجبورید احساسات منفی تان را پنهان کنید؟ یعنی تحت فشار باشید که به هر قیمتی شده «تظاهر کنید خوشحالید»؟ ممکن است با عقل جور درنیاید، اما مثبت اندیشی و مثبت گرایی می تواند سمی باشد. به گزارش بی بی سی، مارک منسون، نویسنده کتاب پرفروش هنر ظریف بی خیالی می گوید: «همه چیز های باارزش در زندگی، از طریق ...
Click
To Read Full Article