«تست ساده با توپ تنیس»؛ قدرت دست میتواند نشان دهد آیا تا صدسالگی عمر میکنید؟
قدرت دست (Grip Strength) نیرویی است که هنگام فشار دادن یا نگه داشتن اشیاء با دست ها ایجاد می شود. کاهش این نیرو با بیماری هایی همچون دیابت، زوال عقل، نارسایی قلبی و سکته مغزی در ارتباط است.
Click
To Read Full Article
