تاثیر «کم خوری» بر کاهش سن بیولوژیکی
نتیجه ی یک پژوهش تازه که سه روز قبل در ژورنال نیچر منتشر شده بار دیگر روی این موضوع تاکید کرده و نشان داده کم خوری سبب کاهش سن بیولوژیکی، احتمال بروز بیماری های مرتبط با سن و همچنین کاهش احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی می شود. همانطور که احتمالا می دانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولد مان مشخص می شود و یک «سن بیولوژیک» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشته اند. ممکن است سن تقویمی یک شخص ۵۰ سال باشد، اما سن بیولوژیکی اش ۴۰ ساله باشد. البته توجه کنید که تاکید روی کاهش «ملایم» کالری مصرفی است و کاهش بیش از حد و ...
Click
To Read Full Article