تاثیر شگرف پرتقال بر آرامش و تقویت حافظه
در یک مطالعه این دیدگاه که بوی مرکبات از جمله پرتقال بر کاهش تنش و استرس تاثیر می گذارند و خلق و خو را بهبود می بخشند، مورد بررسی قرار گرفته، اما این دیدگاه چقدر درست است؟/ یک مطالعه جدید دانشکده پزشکی هاروارد و بیمارستان عمومی ماساچوست نشان داده که مصرف روزانه یک می تواند خطر افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. یافته های این مطالعه در مجله «بی ام سی میکروبیوم» منتشر شد. این تحقیق نشان داد که مرکبات رشد باکتری های روده را افزایش می دهند که بر تولید سروتونین و تاثیر می گذارند، مواد شیمیایی شناخته شده برای بهبود خلق و خوی، بر اساس داده های بیش از ...
Click
To Read Full Article
