تاثیر رژیم وگان بر بدن: مزیای و معایب رژیم وگان
هنگامی که به رژیم غذایی سالم یا رژیم لاغری و کاهش وزن فک می کنید، احتمالاً به یاد می آورید که رژیم های غذایی سرشار از انواع میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، آجیل، دانه ها و حبوبات بسیار برای سلامتی مفیدند. اما آیا تاکنون به این فکر کرده اید که رژیم غذایی کاملاً گیاهی را امتحان کنید؟ تا به حال این سوال را پرسیده اید که تاثیر رژیم وگان بر بدن ما چیست؟/ از رژیم غذایی وگان چیزی شنیده اید؟ رژیم غذایی وگان، سخت گیرانه ترین نوع رژیم های غذایی گیاهی است که تمام مواد غذایی حیوانی را کنار می گذارد. فکرش را بکنید! اگر رژیم غذایی وگان را انتخاب کنید، نه ...
Click
To Read Full Article
