تاثیر اسیدفولیک و مکمل۸۲۰۴;های امگا۳ در بهبود سلامت قلب و طول عمر
محققان معتقدند که مصرف مکمل های اسیدهای چرب امگا ۳ و اسیدفولیک تنها دو مکمل مرتبط با زندگی طولانی تر و بهبود سلامت قلب هستند. طبق تجزیه و تحلیل ۲۰۱۹ منتشر شده در Annals of Internal Medicine، که ۲۷۷ آزمایش بالینی را با ۲۴ مداخله مختلف بررسی کرده است، بیشتر مکمل ها هیچ تأثیری در بهبود سلامت در اکثر افراد ندارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا از ام اس ان، این تجزیه و تحلیل “یک پیام ساده دارد که اگرچه برخی شواهد نشان می دهد که چند مداخله در مورد مرگ و سلامت قلب و عروق تأثیر دارد، اکثریت قریب به اتفاق مولتی ویتامین ها، مواد معدنی و انواع ...
Click
To Read Full Article