تابستان پرخوری نکنید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی با اشاره به لزوم پرخوری نکردن در فصل تابستان گفت: غذاهای سبکی مانند انواع سوپ و آش باید وارد رژیم غذایی تابستان شود. به گزار ش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،سید کاظم کاظمینی، متخصص طب ایرانی با اشاره به رعایت برخی نکات برای حفظ سلامت در فصل گرم و خشک تابستان، اظهار کرد: حفظ سلامتی در تابستان های گرم و خشک یزد که تابش آفتاب مستقیم و رطوبت بسیار کم است، نیاز به رعایت برخی تدابیر و نکات دارد. وی افزود: استراحت در این فصل باید افزایش یابد، از ورزش های سنگین پرهیز شود و از طرفی مردم حتی الامکان در مناطق ...
Click
To Read Full Article