به این دلایل هستههای خرما را دور نریزید
دانه های خرما حاوی اسید اولئیک، فیبر غذایی و پلی فنول ها هستند که با کاهش بیماری های قلبی عروقی و بهبود سلامت کلی مرتبط می شوند./ به گزارش تابناک،آیا می دانستید که دانه های خرما را که بدون هیچ فکری دور می ریزیم، ارزش تغذیه ای نیز دارد؟ سلامت نیوز در خبری نوشت:مطالعه ای که در کتاب « خواص عملکردی غذاهای سنتی» منتشر شده است، بیان می کند که دانه های خرما حاوی اسید اولئیک، فیبر غذایی و پلی فنول ها هستند که با کاهش بیماری های قلبی عروقی و بهبود سلامت کلی مرتبط می شوند. در اینجا دلایلی بیان شده است که چرا دفعه بعد که خرما خوردید نباید دانه خرما را ...
Click
To Read Full Article