به این دلایل مهم قبل از خواب هرگز شیرینی نخورید
بسیاری از افراد عاشق این هستند که بعد از شام دسر بخورند و هیچ چیز به اندازه خوردن یک وعده کمی شیرین بعد از شام به آن ها حس آرامش نمی دهد؛ اما جالب است بدانید که خوردن مواد قندی قبل از خواب عوارضی را به همراه دارد که شاید خیلی از شما از آنها آگاه نباشید./ به نقل از نمناک، بسیاری از افراد عاشق خوردن شیرینی و دسر هستند و دوست دارند بعد از شام یک چیز شیرین میل کنند، اما اینکار عوارضی دارد که بهتر است از آن باخبر باشید. خوردن شیرینی جات باعث التهابات مزمن می شود و مشکلات زیادی مانند ، چاقی، سرطان یا دیابت را به همراه خواهد داشت. این التهابات ...
Click
To Read Full Article
