بهترین سبزیجات برای سلامت قلب به جنسیت بستگی دارد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می دهد سبزیجاتی که به بهترین شکل از قلب محافظت می کنند، می توانند به جنسیت بستگی داشته باشند. محققان داده های غذایی بیش از ۶۰۰ بزرگسال جوان در استرالیا را تجزیه و تحلیل کردند و تفاوت های واضحی بین مردان و زنان یافتند. مردان جوانی که حبوبات بیشتری- مانند لوبیا، عدس و نخود فرنگی- مصرف می کردند، به طور قابل توجهی کمتر احتمال داشت علائم هشدار دهنده اولیه بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، افزایش دور کمر، کلسترول ناسالم و قند خون بالا را داشته باشند. در همین حال، زنان جوان بیشترین فایده ...
Click
To Read Full Article
