بهترین زمان برای دوش گرفتن : صبح یا شب ؟
متخصصان پوست و سلامت معتقدند که دوش شبانه می تواند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر بدن داشته باشد، از بهبود کیفیت خواب تا سلامت پوست و مو. در ادامه، نگاهی دقیق تر به فواید این عادت سالم می اندازیم./ به بخشی ضروری از روتین روزانه بسیاری از افراد تبدیل شده است، اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که زمان دوش گرفتن می تواند بر سلامت و کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد؟ در حالی که برخی عادت دارند روز خود را با دوش صبحگاهی آغاز کنند، تحقیقات نشان می دهد که دوش شبانه ممکن است فواید بیشتری برای سلامتی داشته باشد. در این گزارش به بررسی مزایای دوش گرفتن در ...
Click
To Read Full Article
