بهترین رژیم های غذایی سال ۲۰۱۸، از نظر متخصصان
بیشتر ما به دنبال نوعی رژیم غذایی سالم هستیم تا سلامت بدن مان را در دراز مدت حفظ کنیم. اخیرا گروهی از محققان تغذیه و سلامت بهترین رژیم های غذایی سال ۲۰۱۸ را معرفی کرده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، بنابر تخمین محققان آمریکایی، حدود ۴۵ میلیون نفر در این کشور، هر سال برای کاهش وزن به سراغ نوعی رژیم غذایی می روند. اما شما هر انگیزه ای که داشته باشید، خواه لاغر شدن و خواه اتخاذ رژیم غذایی برای حفظ سلامت عمومی بدن، با وجود انواع بسیار متفاوت رژیم های غذایی معمولا دچار تردید می شوید که کدام یک بهتر است. امسال متخصصان تغذیه ...
Click
To Read Full Article