بهترین خوراکیها برای حفظ سلامت رودهها
آلوئه ورا یکی از غنی ترین نوشیدنی های طبیعی است که به بازسازی پوشش روده کمک می کند. شما می توانید روزانه ۳۰ تا ۶۰ میلی لیتر از آب آلوئه ورا را با این هدف مصرف کنید./ یکی از غنی ترین نوشیدنی های طبیعی است که به بازسازی پوشش روده کمک می کند. شما می توانید روزانه ۳۰ تا ۶۰ میلی لیتر از آب آلوئه ورا را با این هدف مصرف کنید. نوعی اسید آمینه است که هم به هضم مواد غذایی کمک می رساند و هم پوشش درونی روده را در وضعیت عادی خودش قرار می دهد. محققان می گویند که دریافت یک تا ۲ گرم گلوتامین در طول روز و به طور منظم می تواند از این منظر برای شما مفید باشد. ...
Click
To Read Full Article