بهترین حالت برای خواب در زنان باردار
دغدغه بسیاری از خانم های باردار این است که کدام حالت خواب هم از آسیب دیدگی جنین جلوگیری می کند و هم کمک می کند که آنها استراحت مورد نیازشان را داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، خانم های باردار، نیاز به خواب کافی و با کیفیت دارند. جنین در حال رشد در رحم مادر انرژی زیادی از او می گیرد و برای تامین انرژی مورد نیاز بدن مادر و حفظ سلامت او، خواب بهترین روش است، اما آگاهی از خواب مناسب و کافی داشتن هم از نظر مدت زمان هم حالت بدن در زمان خواب، برای رسیدن به این نتیجه ضروری است. در حالت معمول، هر کدام از ما سعی می کنیم به ...
Click
To Read Full Article