برنامه غذایی جالب جردن باروز
رسیدن به سطح بالایی از موفقیت مستلزم تمرکز ذهنی بر تمام جنبه های عملکرد یک کشتی گیر است. تغذیه مناسب می تواند زمینه ای باشد که واقعاً می تواند به یک کشتی گیر در رسیدن به اهداف خود کمک کند. کشتی گیران برای کاهش وزن یا افزایش وزن همیشه به رژیم غذایی مناسب نیاز دارند. جودی نلسون، مسئول تغذیه کمیته المپیک ایالات متحده به ورزشکاران نخبه آمریکا از جمله کشتی گیران کمک می کند و کادر مربیگری تیم ملی کشتی آمریکا به تخصص او متکی هستند. پیشنهادات او از اولویت بالایی برای کشتی گیران و مربیان آمریکایی برخوردار است. آیا می خواهید یک ورزشکار یا کشتی گیر ...
Click
To Read Full Article