برای کاهش وزن سویا مصرف کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزنامه خراسان، از فواید سویا و محصولات آن زیاد شنیده ایم. اما شاید یکی از بحث برانگیزترین ادعاها درباره محصولات سویا، تاثیر آن بر وزن افراد است؛ در حالی که برخی افراد مدعی تاثیر مثبت سویا بر کاهش وزن هستند، برخی این ادعا را زیر سوال می برند اما آیا به راستی سویا می تواند به ما کمک کند تا راحت تر وزن کم کنیم؟ به تازگی گروهی از متخصصان آمریکایی برای جمع بندی این فواید، دست به بررسی تعدادی از مطالعات تجربی زدند تا مشخص کنند آیا گنجاندن سویا در رژیم غذایی، می تواند تاثیری بر کاهش وزن داشته باشد؟ برای این منظور ...
Click
To Read Full Article