برای چاق شدن این مواد غذایی را بخورید
قبل از هر چیز باید بدانیم هر وزنی که داریم مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر است؛ بنابراین حتی کسانی که می خواهند چاق شوند باید مصرف شیرینی، شکلات، همبرگر، گوشت سرد، نوشابه و سایر غذا های چرب و شیرین را محدود کنند./ لاغری ممکن است با بیماری یا اختلال خوردن مرتبط باشد؛ بنابراین برای عده ای از افراد مهم است که وزن خود را افزایش دهند. متخصصان تغذیه در این زمینه مصرف برخی از مواد غذایی را توصیه کرده اند. به گزارش همشهری آنلاین، داشتنِ اضافه وزن، مشکل بسیاری از افراد است. برعکس این موضوع هم صادق است: برخی از افرادِ بسیار لاغر، دوست ...
Click
To Read Full Article
