برای سلامت روده‌هایتان این میوه‌ها و سبزیجات را بخورید
از زمان های قدیم، درباره فواید بی شمار خوردن میوه ها و سبزیجات تازه برای سلامتی خیلی گفته و نوشته شده، اما در مورد تاثیر خوردن غذاهای تازه بر میکروب های روده و سلامت کلی متابولیک اطلاع چندانی نداشتیم./ با افزایش آگاهی از سلامت و تندرستی، مردم به تدریج تاثیر غذا بر سلامت متابولیک خود را درک می کنند و یکی از مهمترین چیزهایی که بر متابولیسم تاثیر می گذارد سلامت روده است، اما آیا می دانید چرا اینقدر مهم است؟ حفظ روده سالم برای سلامت کلی بسیار مهم است. این به این دلیل است که روده اغلب به عنوان مغز دوم شناخته می شود که مسئول هضم کلی، ایمنی بدن و ...
Click
To Read Full Article
