برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟
تغذیه ما نقش بسیار تعیین کننده ای در واکنشِ سیستمِ ایمنی مان به عوامل بیماری زا و توانایی آن در مبارزه علیه این عوامل ایفا می کند. در این مطلب با مواد غذایی آشنا می شوید که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیدند./ به گزارش همشهری آنلاین، دکتر سیمین میدانی، دانشمند ارشد و رهبر تیم ایمنی شناسیِ تغذیه ای در دانشگاه تافتس، می گوید: «تغذیه ما نقش بسیار تعیین کننده ای در واکنشِ سیستمِ ایمنی مان به عوامل بیماری زا و توانایی آن در مبارزه علیه این عوامل ایفا می کند.» او تأکید کرد: «اما شما نمی توانید فقط با خوردنِ مقدار زیادی از یک نوع ماده مغذی یا ...
Click
To Read Full Article