بدترین زمان نوشیدن قهوه ؛ روزی چند فنجان قهوه بخوریم ؟
یک متخصص تغذیه با اشاره به مصرف روزانه حداکثر دو تا سه فنجان کوچک قهوه، مصرف بیش از حد این نوشیدنی را برای بدن مضر دانست./ به نقل از ایسنا، دکتر هادی عبدالله زاد با بیان اینکه با فوایدی برای بدن همراه است، گفت: قهوه یک نوشیدنی است که در شده و در همین راستا ورزشکاران هم از قهوه استفاده می کنند. بالا، در افزایش هوشیاری و عملکرد شناختی موثر است و برای همین افراد برای جلوگیری از خواب آلودگی از این نوشیدنی استفاده می کنند. وی افزود: این نوشیدنی همچنین موجب بهبود پمپاژ خون شده و به دلیل ترکیبات دیگر موجب در آن اکسیژن رسانی به ریه ها را بهبود می ...
Click
To Read Full Article