با چه بالشی بعد از خواب گردن درد نمیگیریم ؟ | راهنمای انتخاب بهترین بالش برای خواب
یک بالش مناسب می تواند در داشتن خوابی راحت موثر باشد. درواقع بالش ها از ساختار سر، گردن، شانه ها و ستون فقرات تان محافظت می کنند. بنابراین هنگام انتخاب بالش باید دقت کنید و بالش مناسبی تهیه کنید./ ، تابه حال پیش آمده صبح با گردن درد از خواب بیدار شوید یا کل شب را راحت نخوابیده باشید؟ گاهی اوقات علت این دردها و ناراحتی ها، بالش تان است. باید هنگام به موارد مختلفی، همچون اندازه، مواد داخل بالش و شکل آن توجه کنید. یک بالش مناسب می تواند در داشتن خوابی راحت موثر باشد. درواقع بالش ها از ساختار سر، گردن، شانه ها و ستون فقرات تان محافظت می کنند. ...
Click
To Read Full Article