با سبزیجات همبرگر درست کنید+فوت و فن
اگر به دنبال درست کردن فست فودهای کم کالری هستید، پیشنهاد ما به شما همبرگر سبزیجات است. برگری خوشمزه که در کنار طعم لذیذ، غذایی مطلوب برای افردی به حساب می آید که رژیم خاصی دارند یا اهل ورزش هستند./ فاطمه باقری مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه همبرگر سبزیجات را ارائه کرده است. با ما همراه باشید. ۱. سیب زمینی ها را رنده کرده و با هویج، تره فرنگی، جعفری، کرفس آرد سوخاری مخلوط کنید. سپس با دست ورز دهید تا ترکیب یکدست شود. ۲. تخم مرغ ها را داخل ظرف بریزید و نمک، فلفل و زردچوبه را هم به مواد اضافه کنید. ۳. موادرا به چند بخش تقسیم کرده و هر تکه ازآن ...
Click
To Read Full Article
